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全麦双蔬饼，饥饿去无影

来源：菜肴屋  本文已影响1.03W人 

全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图

用料  

鸡蛋 两 个
胡萝卜1 根
盐 3 克
食材：鸡蛋2个，胡萝卜1根，西葫芦1个，全麦面粉130克，清水50克

全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法  

  1. 准备好所有食材

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第2张

  2. 西葫芦擦丝放盐进行腌制

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第3张

  3. 胡萝卜擦丝

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第4张

  4. 西葫芦腌制出水

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第5张

  5. 控干水份

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第6张

  6. 放入控干水份的西葫芦丝，胡萝卜丝，全麦面粉130克。

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第7张

  7. 加入两颗鸡蛋，放入50克水（如果是普通面粉也可以不加水）。

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第8张

  8. 搅拌至此状态（如果发现太干可以稍加点水，太湿再加点面粉，上面这样状态就可以了）。

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第9张

  9. 平底锅刷油。

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第10张

  10. 放入搅拌好的材料，用小火煎致定形。

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第11张

  11. 翻面把另外一面也煎致定形，如果不好翻面可以借助锅盖来进行翻面，这样来回翻4次就可以出锅了。

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第12张

  12. 出锅切块即可！

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第13张

  13. 摆盘马上就可以享用了

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第14张

  14. 全麦蔬菜饼，饥饿全无影；自制虾滑汤，胜过海底捞，美美哒！

    全麦双蔬饼，饥饿去无影的做法步骤图 第15张

小贴士

胡萝卜最好选用农民自己种的那种，这样吃起来微甜，全程用小火煎饼！

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