邢小秋—20秒鲜榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪减肥清肠胃
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亲爱的美粉们,初二好(/ω\)害羞
狂吃了两天肠胃还好吗?体重有没有变化,来吧!跟着小秋做点清肠排毒的饮品,不喜欢喝的忍忍喝两天,习惯这个味会感觉轻松气爽,味道还不错,你值得一试
小美制作这款果汁牛掰到家了,20秒轻轻松松搞定哦!
用料
芹菜(切断) | 100g |
苹果(去核切块) | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
直饮水 | 800克 |
冰糖粉 | 适量(我省略了) |
邢小秋—20秒鲜榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪减肥清肠胃的做法
将去核的苹果、黄瓜段、苦瓜、青椒、西芹、柠檬、冰糖粉和水放入主锅,以20 秒/速度 10打碎。
用网锅过滤出汁水,倒入杯中,即可享用
糖可以根据个人口味调节,我个人忽略没有放,味道非常的清爽
简单易学的清肠胃的果蔬汁做法
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