200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏

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200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图

冬季来了,我的饮食也更加偏向润燥滋补,最近新研究了几款破壁机养生羹,用来给一家人当早餐再合适不过了,一杯下去幸福感满满的~

用料  

五谷杂粮 根据食谱添加

200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法  

  1. 第一款:南瓜玉米山药羹
    食材:南瓜200g,玉米粒半根,山药半根

    把所有的食材都准备好,一次性放进破壁机里面,启动米糊键就可以啦~

    喜欢甜一点的可以放冰糖,或者放蜂蜜~

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯银耳枸杞
    食材:紫薯一个,银耳一小朵,枸杞15颗

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第3张
  3. 紫薯燕麦黄豆羹
    食材:紫薯一个,燕麦30g,黄豆20g

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第4张
  4. 南瓜核桃小米羹
    食材:南瓜300g,小米20g,核桃5颗

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第5张
  5. 红薯银耳枸杞
    食材:红薯一个,银耳小一朵,枸杞十五颗

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第6张
  6. 花生红枣玉米枸杞
    食材:花生30g,玉米四分一个,枸杞10颗,红枣6颗

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第7张
  7. 有了破壁机千万不要闲置起来,这里把我整理了一些破壁机的美食做法,以及一套食谱,今天也分享出来。

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第8张
  8. 食谱电子档

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第9张
  9. 食谱的内容

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第10张
  10. 如果需要这些食谱都可以看这里

    200道破壁机食谱,有了这个,破壁机再也不会被闲置了,快收藏的做法步骤图 第11张

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