万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉
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哈哈哈 万圣节快到啦 南瓜灯做起来 参加万圣节 party的美食准备起来
万圣节的食谱有两大要点,1要足够恶心,2要足够好吃,所以就想到用三色藜麦鸡蛋还有南瓜拌上丘比焙煎沙拉酱,放在南瓜灯边上,一种南瓜灯呕吐物的萌萌样~快来一起动手做吧!
用料
橙色南瓜 | 1只 |
贝贝南瓜 | 半只 |
鸡蛋 | 1只 |
藜麦 | 80g |
丘比焙煎酱 | 少许 |
万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉的做法
准备食材,藜麦提前半小时泡水
贝贝南瓜切小块入烤箱,180度20分钟烤熟后去皮切小块
鸡蛋煮熟切小块,藜麦与水1:2比例煮15分钟捞起备用
南瓜用黑笔划好要切头的地方
画好眼睛和嘴巴
用小刀把头切掉,盖子拿出不要扔,里面有勺子挖空瓜瓤
切出眼睛
切出嘴巴和牙齿,下面的牙齿被我一不小心切掉了,never mind ,还是很可爱
牙齿上的瓜皮去掉,是不是超级可爱!
里面放个小蜡烛,盖上盖头
把藜麦,南瓜粒,鸡蛋粒还有沙拉酱搅拌均匀;
从南瓜灯的嘴巴开始倒,制造出吐了一大摊子的效果~
希望这款南瓜灯藜麦沙拉可以让你rock your Halloween party!!!!🎃🎃
小贴士
用刀的时候注意不要割到自己的小手手哦~
藜麦提前泡哦~
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