南瓜鲜菇咖喱焖饭

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南瓜鲜菇咖喱焖饭的做法步骤图,怎么做好吃

这确实是我最爱的一道便当菜
每过一段时间就会忍不住做一次
而且都是低脂低卡
超适合减肥健身的减脂餐

用料  

南瓜
香菇
大米
咖喱粉
牛肉
藜麦

南瓜鲜菇咖喱的做法  

  1. 将南瓜切粒
    香菇切条或粒
    牛肉切粒
    大米和藜麦洗干净

  2. 南瓜下锅加咖喱粉炒一会
    加入热水盖过南瓜就行

  3. 加入香菇、 牛肉 、米 、调味料
    煮一会
    全部放入电饭锅开始煮饭
    饭煮好就开吃啦

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