打工仔午餐便当🍱
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从7月底开始大学生暑期实习,以此菜谱来记录每天中午的便当。
肉食动物,无肉不欢,不关注卡路里,不需要减肥嘻嘻🤣
持续工作日更新中💡
每天都是随心情做饭,欢迎各位看官推荐菜式。
用料
米饭面 | |
荤菜 | 自己喜欢的 |
素菜 | 自己喜欢的 |
打工仔午餐便当🍱的做法
主食:紫米糯米饭配半根腊肠
配菜:肉末豆角 玉米虾饼
主食:培根蘑菇意面
配菜:白煮西兰花 3个炸鸡腿
韩式烤肉拌饭,里面有牛肉 西葫芦 胡萝卜 菠菜 洋葱和一个鸡蛋,拌着韩式辣酱。
主食:咖喱虾饭
配菜:白煮西兰花 凉拌黄瓜
主食:米饭+腊肠
配菜:豌豆玉米胡萝卜丁 土豆蘑菇炒牛肉
主食:南瓜焖饭
配菜:辣椒炒牛肉
番茄焗饭🍅,超级好吃!!!
里面有番茄青椒口蘑鸡肉火腿
海鲜炒乌冬面+蝴蝶虾
卤肉饭+炒白菜
小贴士
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