冬至枸杞桂花甘糖汁汤圆

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冬至枸杞桂花甘糖汁汤圆的做法步骤图

冬至子之半,天心无改移。
一阳初起处,万物未生时。
味方淡,大音声正希。
此方如不信,更请问庖牺。
~冬至吟 .宋 .邵雍
今天冬至,分享一份简单快速的养生糖水汤圆

用料  

速食汤圆 10个
枸杞 10粒
桂花黑糖 2块
清水 适量

冬至枸杞桂花甘糖汁汤圆的做法  

  1. 清水烧烤,加入桂花黑糖块,枸杞,熬至糖块融化。

    冬至枸杞桂花甘糖汁汤圆的做法步骤图 第2张
  2. 速食冰冻汤圆~水烧开翻滚,下入冻汤圆。
    用勺轻轻推动一下,没漂浮起来之前去,轻轻推动两三次,防止粘锅。
    煮至汤圆全部漂浮起,再来一两分钟即可盛出。

    冬至枸杞桂花甘糖汁汤圆的做法步骤图 第3张
  3. 盛出的汤圆,浇上糖水汁即可。
    高糖糯食,需少量食用,防止消化不良。

    冬至枸杞桂花甘糖汁汤圆的做法步骤图 第4张

小贴士

1,速冻汤圆煮时不能解冻哦。
2,食用量不宜过多。

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