夏日推荐:黄瓜鸡蛋沙拉
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家有要减肥人士一枚,另外天气热起来了,喜欢吃一点清爽的
黄瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
培煎芝麻沙拉酱 | 两小袋 |
热狗肠(换成午餐肉或者火腿啥都可以,自己喜欢就好) | 一根 |
冰镇黄瓜,煮熟的热狗肠和水煮鸡蛋(我煮了九分钟,因为喜欢糖心,全熟的也很好,搅拌以后蛋黄会和沙拉酱融合)两袋培煎芝麻沙拉酱,一定选这个口味呀!
冰镇的黄瓜,不冰镇也行 口感差一些,去芯切成你喜欢的形状(不去芯也行,凭个人喜欢,我喜欢切掉部分会吃起来更清脆)
煮熟的鸡蛋切片,热狗肠切段(可换成你喜欢的任意肉类熟食,午餐肉啊,火腿,培根啥的)
加上灵魂精华培煎芝麻,好啦!简简单单的一餐
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