饭团奶酪沙拉💯剩米饭的春天‼️
来源:菜肴屋 本文已影响3.33W人
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本食谱使用剩米饭制作,借助模具做出造型,搭配奶酪和蔬菜,水果,坚果,变身为拥有优质蛋白质和维生素的健康餐!
用料
剩米饭 | 一小碗 |
多美鲜浓香软质奶酪 | 60克 |
帕斯塔奶酪粉 | 少许 |
酸奶酪沙拉酱 | 少许 |
番茄酱或寿司醋 | 适量 |
芝麻菜或生菜 | 一把 |
小番茄 | 几颗 |
芒果 | 半个 |
饭团奶酪沙拉💯剩米饭的春天‼️的做法
准备食材,米饭拌入番茄酱或寿司醋,家里有小朋友就用了番茄酱拌,调至适合自己的口味
芝麻菜和小番茄洗净,芒果去皮切小块备用
饭团模具垫张保鲜膜,塞入调好味的米饭压紧,拉着保鲜膜轻轻一扯,就把造型饭团取出了,去掉保鲜膜就是各种造型的饭团啦!
多美鲜浓香软质奶酪切成小块备用
盘中先放入芝麻菜
再随意放入饭团和小番茄
放入多美鲜软质奶酪和芒果粒
放入坚果,最后洒上多美鲜奶酪粉即可
一份超级优质健康的沙拉做好了
萌萌哒饭团非常吸引孩子们
加入拥有优质蛋白质奶酪让营养up!up!
可爱造型的饭团让孩子们更加主动的进食!
小贴士
食用前再加入沙拉酱
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