万能调味汁 清爽减脂
来源：菜肴屋 本文已影响1.84W人
超级简单de调味汁 凉菜必备&减脂伴侣👍
用料
| 凉拌醋/陈醋 | 三勺 |
| 生抽 | 两勺 |
| 鲜麻油/花椒油 | 一勺 |
| 胡椒粉(黑胡椒最好) | 一小撮 |
| 蒜 | 两瓣 可加可不加 |
| 盐 | 一小撮 可加可不加 |
| 鸡精 | 一小撮 可加可不加 |
万能调味汁 清爽减脂的做法
几样必备的东西
![万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第2张]( "万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第2张")
碗里三勺醋，陈醋也可以，但是专门的凉拌醋会更清爽，还会有一丝丝的甜
![万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第3张]( "万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第3张")
两勺生抽，实名安利味极鲜
![万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第4张]( "万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第4张")
一勺麻油，麻油是整碗汁的灵魂！不可不加！如果你讨厌麻油的味道..那就换成香油⑧..不过这样的话就和本菜谱做出来的味道完全不一样啦！！！
接着加入胡椒粉，鸡精
喜欢蒜就加些蒜米
搅拌均匀![万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第5张]( "万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第5张")
切好菜，淋上调味汁，开造！！！
![万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第6张]( "万能调味汁 清爽减脂的做法步骤图 第6张")
小贴士
莫得技巧 喜欢酸多加醋 喜欢麻多加麻油 不过减脂来吃的话建议讲一勺麻油减量到1/3..
相关内容
热门精选
-
简单易学的万能减脂料汁做法
-
最正宗的清爽调汁（文怡版）做法大全，清爽调汁（文怡版）的详细做法
-
最正宗的🌈万能蒜蓉调料🌈清蒸海鲜调料🤩烤鱼调料👄爆炒海鲜火锅万用蘸料🔥原味+香辣蒜蓉酱汁做法大全，🌈万能蒜蓉调料🌈清蒸海鲜调料🤩烤鱼调料👄爆炒海鲜火锅万用蘸料🔥原味+香辣蒜蓉酱汁的详细做法
-
超简单的西餐沙拉的万能调味汁做法,西餐沙拉的万能调味汁做法 功效 食材
-
最正宗的凉拌菜（万能调汁）做法大全，凉拌菜（万能调汁）的详细做法
-
最正宗的万能调汁蘸料～爽口的凉拌海蛰皮萝卜丝做法大全，万能调汁蘸料～爽口的凉拌海蛰皮萝卜丝的详细做法
-
最正宗的鸡丝荞麦面万能减脂酱汁做法大全，鸡丝荞麦面万能减脂酱汁的详细做法
-
最正宗的凉拌汁，万能蘸料调法做法大全，凉拌汁，万能蘸料调法的详细做法
-
最正宗的「原味蛋黄酱」西餐万用调料，减肥健身减脂人士也能解馋，炸物绝配做法大全，「原味蛋黄酱」西餐万用调料，减肥健身减脂人士也能解馋，炸物绝配的详细做法
-
简单易学的万能凉拌菜调味汁做法
-
清淡爽口的减脂菠菜豆芽图解
-
最正宗的万能凉拌调料汁~万物皆可拌做法大全，万能凉拌调料汁~万物皆可拌的详细做法
-
最正宗的「万能调料」自制天然调味盐做法大全，「万能调料」自制天然调味盐的详细做法
-
万能调料的家常做法，万能调料的做法和步骤图解
-
减脂清汁的家常做法，减脂清汁的做法和步骤图解
-
最正宗的白灼油麦菜（万能白灼调味汁）做法大全，白灼油麦菜（万能白灼调味汁）的详细做法
-
最正宗的万能调味酱——汤面、汤饺调味酱做法大全，万能调味酱——汤面、汤饺调味酱的详细做法
-
最正宗的减脂必备万能鲜榨果蔬汁公式做法大全，减脂必备万能鲜榨果蔬汁公式的详细做法
-
最正宗的减脂餐（附万能油醋汁做法）做法大全，减脂餐（附万能油醋汁做法）的详细做法
-
最正宗的超级万能香辣酱汁调料汁做法大全，超级万能香辣酱汁调料汁的详细做法
-
最正宗的（万能减脂卤味）减脂低糖低油卤鸡翅根做法大全，（万能减脂卤味）减脂低糖低油卤鸡翅根的详细做法
-
最正宗的家常虾（万能调料汁）做法大全，家常虾（万能调料汁）的详细做法