纯素能量块(黑芝麻大力丸)

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纯素能量块(黑芝麻大力丸)的做法步骤图

吃了黑芝麻丸,看了普素纯素食谱,做了能量块

用料  

黑芝麻 100克
瓜子仁 100克
椰丝 100克
椰枣去核 40个
椰子 180ml
热水 30ml克
蔓越莓干 15ml勺12勺
燕麦 200克

纯素能量块(黑芝麻大力丸)的做法  

  1. 椰枣,热水,椰子油打成泥。加入打碎的其他材料。揉匀至材料吸收。入模冷冻。

    纯素能量块(黑芝麻大力丸)的做法步骤图 第2张
  2. 用得食用油,冷冻后会回油。

    纯素能量块(黑芝麻大力丸)的做法步骤图 第3张

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