女神必备 &黑糖姜枣膏(黑芝麻)
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黑糖姜枣膏,祛湿排毒、调经止痛、驱寒暖宫,特别适合女孩子👧🏻。一年四季也可以饮用哦,坚持喝,会有养颜效果。个人认为想要达到好效果一定要选用黑糖,当然红糖也可以做,看个人喜好。
用料
红枣 | 250克 |
姜 | 300克 |
黑糖 | 750克 |
枸杞 | 125克 |
黑芝麻 | 125克 |
女神必备 &黑糖姜枣膏(黑芝麻)的做法
1.准备好所需食材
2.将芝麻清洗一下,烘干,炒熟,芝麻鼓起或在锅里弹起,视为熟了,用手磨一下碎了就可以。
3.将生姜、枸杞子、红枣(先用小小水将红枣煮10分钟左右)分别用料理机打烂。想要口感好,就要过筛,我是没有过,所以喝起来有粉粉的感觉。
4.将打烂的枣泥、姜蓉、杞子,芝麻粉混合放入不粘锅,加入黑糖,开中火煮开后,小火一直熬…,要有耐性哈哈哈😄
5.熬制期间要不断搅拌,以免糊底,那就前功尽弃,要带上袖套,不然浆膏溅起来,手上就起泡泡了,我大约用了1个小时多点。
6.放凉后,噔!蹬蹬!装瓶!保存可以常温也可以放冰箱。
小贴士
1.注意:糖尿病人、痰湿过多者不宜服用! 2.搅拌时一定要防溅伤。
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