香菇牛肉酱凉拌荞麦面
来源:菜肴屋 本文已影响7.11K人
来源:菜肴屋 本文已影响7.11K人
炎炎夏日,不晓得吃啥,就来一份低卡低脂的荞麦面
荞麦面 | 200克 |
黄瓜 | 半根 |
绿豆芽 | 250克 |
胡萝卜 | 一个根(小) |
鸡蛋 | 1个 |
大蒜 | 6瓣 |
老姜 | 块 |
小米辣 | 少量 |
生抽 | 1个 |
醋 | 3勺 |
糖 | 2勺 |
耗油 | 3克 |
油辣子 | 1勺 |
香菇牛肉酱 | 一瓶 |
白芝麻 | 少量 |
小葱 | 2根 |
黄瓜、胡萝卜切丝
炒干豆芽水分
备好姜、葱、蒜、小米辣碎备用
将配料表里调料姜、蒜、小米辣、酱油、耗油、白糖、芝麻油、油辣子调和在一起,一碗灵活酱汁完成(喜欢麻、酸的朋友可以加入花椒油和醋)
将荞麦面、黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽摆盘加入香菇牛肉酱、调料汁,撒上小葱、白芝麻,一份低卡低脂的夏日午餐完成( •̥́ ˍ •̀ू )
最正宗的低卡—凉拌荞麦面🍜做法大全,低卡—凉拌荞麦面🍜的详细做法
最正宗的「减肥餐」凉拌荞麦面做法大全,「减肥餐」凉拌荞麦面的详细做法
最正宗的自制凉拌黑全麦面荞麦面面条做法大全,自制凉拌黑全麦面荞麦面面条的详细做法
香菇肉酱拌面的做法大全 香菇肉酱拌面的家常做法 配方 步骤图解
凉拌荞面的家常做法,凉拌荞面的做法和步骤图解
最正宗的小美版凉拌荞麦面面做法大全,小美版凉拌荞麦面面的详细做法
最正宗的减脂餐——凉拌荞麦面做法大全,减脂餐——凉拌荞麦面的详细做法
牛肉酱拌荞麦面面的做法 牛肉酱拌荞麦面面怎么做
最正宗的凉拌荞麦面(宿舍版)做法大全,凉拌荞麦面(宿舍版)的详细做法
最正宗的减脂餐-凉拌荞麦面做法大全,减脂餐-凉拌荞麦面的详细做法
最正宗的凉拌鸡胸肉丝黄瓜丝荞麦面做法大全,凉拌鸡胸肉丝黄瓜丝荞麦面的详细做法
最正宗的奶香南瓜栗子酱荞麦拌面做法大全,奶香南瓜栗子酱荞麦拌面的详细做法
最正宗的凉拌荞麦面(多菜版)做法大全,凉拌荞麦面(多菜版)的详细做法
最正宗的万能拌饭,拌面牛肉香菇酱做法大全,万能拌饭,拌面牛肉香菇酱的详细做法
最正宗的寡淡的日式荞麦面这样最好吃 凉拌荞麦面做法大全,寡淡的日式荞麦面这样最好吃 凉拌荞麦面的详细做法
最正宗的面食系列——凉拌荞麦面做法大全,面食系列——凉拌荞麦面的详细做法
最正宗的低脂餐-凉拌荞麦面做法大全,低脂餐-凉拌荞麦面的详细做法
最正宗的简单版凉拌面(荞麦面)做法大全,简单版凉拌面(荞麦面)的详细做法
最正宗的咖喱酱版鸡肉荞麦拌面做法大全,咖喱酱版鸡肉荞麦拌面的详细做法
最正宗的清爽夏日 | 味增芥末酱凉拌荞麦面做法大全,清爽夏日 | 味增芥末酱凉拌荞麦面的详细做法
荞麦凉面的家常做法,荞麦凉面的做法和步骤图解
最正宗的美味香菇牛肉酱(拌饭拌面)做法大全,美味香菇牛肉酱(拌饭拌面)的详细做法