巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）
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三汁焖鸡翅网上食谱已经很多了，我只是记下自己改良版的哈~~ 最后焖了几只大虾进去，酱汁超香的直接拌饭吃都行！！
用料
| 鸡中翅 | 看自己喜欢 |
| 阿根廷红虾 | 看自己喜欢 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 土豆 | 一个 |
| 红洋葱 | 一个 |
| 包菜 | 看自己喜欢 |
| 海鲜酱 | 2勺 |
| 酱油 | 3勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 辣豆瓣酱 | 1茶匙 |
| 料酒 | 1勺 |
巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法
海鲜酱+耗油+番茄酱+辣豆瓣酱+酱油+料酒，提前混合好~~
![巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第2张]( "巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第2张")
鸡翅提前剌两下，用酱油料酒腌制15-30分钟~ 两面煎一下到金黄色备用。
![巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第3张]( "巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第3张")
土豆萝卜洋葱切小块，用1勺黄油炒香，稍微变色再加入包菜~~
![巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第4张]( "巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第4张")
把鸡翅铺在蔬菜上~~ 淋上三分之二的酱汁，加热水到刚好没过蔬菜，盖上盖子开始中火焖~
![巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第5张]( "巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第5张")
土豆熟了之后，在最上面铺上大虾，再淋上剩下的酱汁~~ 虾焖熟了就赶快可以吃啦！！！
![巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第6张]( "巨下饭的海陆焖锅（鸡翅大虾一锅熟）的做法步骤图 第6张")
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