🔥微波炉版‼️红薯烧乳酪芝士‼️低卡0难度
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【题记】:面包店逢去必买岩烧乳酪,减脂期是不是得控制着点了!那,减脂版的岩烧乳酪芝士了解下,食材简便,低脂低卡,0糖油,无负担
用料
红薯 | 100g |
鸡蛋 | 1个 |
脱脂酸奶 | 60克 |
玉米淀粉 | 5克 |
🔥微波炉版‼️红薯烧乳酪芝士‼️低卡0难度的做法
食材准备
🔥岩烧底:100g红薯压成泥
🔥芝士层:鸡蛋➕酸奶➕玉米淀粉混合均匀
微波炉高火加热6min
🌈:生红薯快速压成泥的懒人方式,红薯切片加水没过,微波炉加热8-10分钟即可!
脱模
做起来超方便,搅一搅就搞定!口感不输岩烧乳酪,超级赞!而且有助消化,速度📝,我不允许减脂的你,还不会这么吃红薯💕
趁热享用吧
小贴士
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