健康无油的香酥炸排骨

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健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图

用料  

排骨
葱姜蒜
小米辣
蚝油生抽老抽料
蕃茄酱
鸡蛋
淀粉
面包糠

健康无油的香酥炸排骨的做法  

  1. 切片、段

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第2张
  2. 调料酱生抽:生抽:料酒:老抽:蚝油=2:2:1:0.2

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第3张
  3. 倒在一起(老抽要少)

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第4张
  4. 排骨泡洗干净,控干水分

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第5张
  5. 拌匀,冰箱冷藏腌2-4小时

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第6张
  6. 烤盘铺锡纸

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第7张
  7. 准备鸡蛋、淀粉

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第8张
  8. 打匀

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第9张
  9. 小盘倒入面包糠

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第10张
  10. 先裹蛋液

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第11张
  11. 再裹面包糠

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第12张
  12. 码好

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第13张
  13. 烤箱预热220度,我的烤箱有空气炸锅功能直接预热健康炸功能

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第14张
  14. 健康炸15分钟后翻面继续15分钟,即可出锅了!

    健康无油的香酥炸排骨的做法步骤图 第15张

小贴士

烤箱和健康炸功能均是15分钟!

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