低脂健康烤菜花,专治不爱吃菜的宝宝
来源:菜肴屋 本文已影响3.4W人
来源:菜肴屋 本文已影响3.4W人
用料
菜花适量 | 三分之一个 |
盐,橄榄油,烧烤酱 | 三分之一勺 |
家里有不爱吃菜,不爱吃馅的宝宝,只能想尽办法给她做菜。今天试了一下烤菜花,没想到宝宝很爱吃,吃了一盘没够,又考了一盘。首先取适量菜花掰小块,洗干净。
菜花上撒点盐,再来一点点的烧烤酱,或者只加一点生抽,耗油也是可以的,搅拌均匀。然后在烤盘上涮上橄榄油,把菜花摆在上面,放入烤箱。
烤箱设置180℃,15分钟。具体时间要看菜花的量来定。像我的菜花比较少大概12分钟就可以了。中途一定要看一下,不然烤大了容易糊。
搞定啦,一盘少盐少油香喷喷的菜花就烤好啦。家里有不爱吃菜的宝宝一定要试一下。
小贴士
另外说一下,家里正好有烧烤酱就放了一点。这样味道好,宝宝很爱吃。这个可以根据自己宝宝的口味来选择
最正宗的健康蔬菜鸡蛋饼,宝宝最爱做法大全,健康蔬菜鸡蛋饼,宝宝最爱的详细做法
最正宗的香喷喷的西葫芦馅饼,专治不吃菜的宝宝做法大全,香喷喷的西葫芦馅饼,专治不吃菜的宝宝的详细做法
最正宗的胡萝卜饭团🥕(专治不爱吃饭宝宝)做法大全,胡萝卜饭团🥕(专治不爱吃饭宝宝)的详细做法
最正宗的芝士牛奶--专治不爱喝牛奶的宝宝做法大全,芝士牛奶--专治不爱喝牛奶的宝宝的详细做法
最正宗的菠菜皮小馄饨(专制不爱吃菜的宝宝🤪)做法大全,菠菜皮小馄饨(专制不爱吃菜的宝宝🤪)的详细做法
最正宗的专治不爱吃饭艾莎迷宝宝的蓝色米饭做法大全,专治不爱吃饭艾莎迷宝宝的蓝色米饭的详细做法
最正宗的宝宝辅食儿童菜谱~专治不吃饭持续更新做法大全,宝宝辅食儿童菜谱~专治不吃饭持续更新的详细做法
最正宗的宝宝辅食鸡蛋蔬菜饭团 专治不吃饭小孩儿做法大全,宝宝辅食鸡蛋蔬菜饭团 专治不吃饭小孩儿的详细做法
最正宗的治愈不爱吃菜的宝宝做法大全,治愈不爱吃菜的宝宝的详细做法
最正宗的咖喱菜花*健康低脂烤箱版做法大全,咖喱菜花*健康低脂烤箱版的详细做法
最正宗的紫甘蓝小饼佐苹果酱(专治不爱吃蔬菜的宝贝)做法大全,紫甘蓝小饼佐苹果酱(专治不爱吃蔬菜的宝贝)的详细做法
超简单的果蔬卡通包,专治不爱吃饭的宝宝做法,果蔬卡通包,专治不爱吃饭的宝宝做法 功效 食材
最正宗的宝宝最爱健康菠菜馒头卷做法大全,宝宝最爱健康菠菜馒头卷的详细做法
最正宗的苹果燕麦饼——专治不爱吃饭的宝宝做法大全,苹果燕麦饼——专治不爱吃饭的宝宝的详细做法
最正宗的尹正同款焖菜专治不吃蔬菜的宝贝做法大全,尹正同款焖菜专治不吃蔬菜的宝贝的详细做法
最正宗的山药“丸子” 专治宝宝不爱吃山药做法大全,山药“丸子” 专治宝宝不爱吃山药的详细做法
最正宗的英国人最爱的胡萝卜蛋糕,健康低脂,宝宝也爱吃哦做法大全,英国人最爱的胡萝卜蛋糕,健康低脂,宝宝也爱吃哦的详细做法
最正宗的专治不爱吃蔬菜的宝宝辅食,不放一点水的小米杂蔬土豆丸做法大全,专治不爱吃蔬菜的宝宝辅食,不放一点水的小米杂蔬土豆丸的详细做法
超简单的不爱吃菜宝宝专属-满满菜蛋炒饭做法,不爱吃菜宝宝专属-满满菜蛋炒饭做法 功效 食材
最正宗的9月龄宝宝辅食 专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子做法大全,9月龄宝宝辅食 专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子的详细做法
宝宝不爱喝水怎么办,怎么喝更健康?
最正宗的芽芽乐宝宝小饭团 可爱又好吃专治不爱吃饭的宝宝做法大全,芽芽乐宝宝小饭团 可爱又好吃专治不爱吃饭的宝宝的详细做法