烤箱版金枪鱼泡菜煎饼
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真的很好吃啊!热乎乎的满满的泡菜味道~金枪鱼有嚼劲很鲜美 西葫芦软软的 胡萝卜脆脆的~
用料
金枪鱼 | 80g |
西葫芦 | 半个 |
胡萝卜 | 半个 |
鸡蛋 | 两个 |
面粉 | 一把 随意啊看粘稠 |
椰子油/芝麻油/各种油 | |
味岛香松花生碎/芝麻 | |
醋 |
烤箱版金枪鱼泡菜煎饼的做法
泡菜切碎 一定要切碎哦~
所有材料连同泡菜汁搅匀成面糊
烘焙纸上涂一点点椰子油 倒面糊 烤箱预热 200度 10-15分钟
我喜欢蘸醋 撒味岛香松调味
小贴士
烤箱温度时间大家自行调节~
因为我的电磁炉坏了只能用烤箱了 不过这样油少 健康哦~
用电饭锅也是可以的 就是不好洗锅 不推荐
泡菜很咸 我不想放盐~
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