婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)

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婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图

每天一个育儿小知识-6个月以后宝宝辅食要尽快吃红肉,不然容易缺铁哦!

用料  

鸡蛋 1个
贝贝南瓜 半个
牛肉
芹菜
面粉

婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法  

  1. 芹菜焯水

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第2张
  2. 芹菜切小段

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜煮熟

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第4张
  4. 熟南瓜 去皮 切小块

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第5张
  5. 南瓜小块加鸡蛋打成泥(我家宝宝对鸡蛋不过敏),蛋清过敏可以只加蛋黄。

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第6张
  6. 再加入适量面粉打成糊,南瓜多的话面粉可以稍微少一点(因为南瓜和面粉都属于淀粉)比例只要打好的糊能缓速流动就可以

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第7张
  7. 芹菜和牛肉切小丁,我比较懒,直接用料理机打碎。

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第8张
  8. 饼铛预热1min, 刷油(宝宝最好吃植物油)核桃油紫苏油都不错,倒入南瓜糊,我用的苏泊尔电饼铛,开4档,上下档加热

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第9张
  9. 上面浇上牛肉芹菜沫,3-5min后翻面,再煎3-5,出锅

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第10张
  10. 翻面

    婴儿辅食-南瓜牛肉饼(9个月)的做法步骤图 第11张

小贴士

家里有不粘锅平底锅都可以哦

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