贝果蔬菜三明治
来源:菜肴屋 本文已影响3.31W人
来源:菜肴屋 本文已影响3.31W人
贝果,是一个集甜甜圈的美貌与欧包的健康神奇历史八卦还有各种花样玩法于一身的圆圈饼。
用料
西红柿 | 半个 |
紫甘蓝 | 两片 |
洋葱 | 半个 |
老干妈酱料 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
黑胡椒 | 适量 |
食盐 | 适量 |
生菜 | 两片 |
橄榄 | 适量 |
贝果蔬菜三明治的做法
选择一个菠菜贝果 (I’m Bread的贝果有 核桃,蔓越莓,南瓜,紫薯,菠菜,胡萝卜口味)
将贝果对半切开
将准备的洋葱切圈,生菜,西红柿切片依次放入贝果
加入一些喜欢的酱料在贝果的中间
夹入鸡蛋,橄榄等其他小食材
合上另外一半的贝果,就可以大快朵颐啦。
贝果的韧性和内里的柔软是绝佳的搭配呢
小贴士
相比造型相似,用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合后经过油炸的甜食的甜甜圈,贝果的低脂、低胆固醇、低发酵受到营养学家的青睐,在欧洲和美洲的街头更是处处可见,风行极致。渐渐地贝果不再只是犹太人的常见早餐,而是一种没有种族之分的通俗早餐,也成全世界各地许多人最喜爱的面食之一。
I’m Bread制作的天然酵种贝果,是天然朴素健康的纯素面包圈,它采用了最传统的工艺,低油低糖,比普通的面包多了一道水煮的工序,繁琐的工艺使贝果表面更加有韧性,内芯却十分松软可口,如果你慢慢咀嚼,就会体味到原麦的香味。
最正宗的蟹棒蔬菜三明治 X 轻养果蔬汁做法大全,蟹棒蔬菜三明治 X 轻养果蔬汁的详细做法
苹果三明治的家常做法,苹果三明治的做法和步骤图解
糖果三明治的家常做法,糖果三明治的做法和步骤图解
简单易学的贝果牛油果三明治做法
最正宗的贝果三明治bagel sandwich附贝果做法做法大全,贝果三明治bagel sandwich附贝果做法的详细做法
简单易学的贝果三明治🥪做法
最正宗的合辑菜单|贝果三明治Bagel Sandwich做法大全,合辑菜单|贝果三明治Bagel Sandwich的详细做法
简单易学的贝果三明治记录做法
最正宗的超随意的开放式三明治以及贝果三明治做法大全,超随意的开放式三明治以及贝果三明治的详细做法
果酱三明治的家常做法,果酱三明治的做法和步骤图解
简单易学的早餐贝果三明治做法
坚果三明治的家常做法,坚果三明治的做法和步骤图解
简单易学的蟹柳贝果三明治做法
芒果三明治的家常做法,芒果三明治的做法和步骤图解
简单易学的餐蛋贝果三明治做法
简单易学的30种贝果三明治做法
简单易学的贝果三明治合集做法
最正宗的蔬菜三明治+抹茶三明治(简易版)做法大全,蔬菜三明治+抹茶三明治(简易版)的详细做法
最正宗的三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治做法大全,三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治的详细做法
水果三明治的家常做法,水果三明治的做法和步骤图解
好吃的水果蔬菜三明治怎么做好吃又简单
鲜果三明治的家常做法,鲜果三明治的做法和步骤图解