营养蔬菜三明治
来源:菜肴屋 本文已影响1.45W人
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现代人的忙碌,每顿饭都匆匆解决,各种快餐,真为我们的胃担忧!所以每逢周末都想做一道丰盛的早餐,这休闲的一天才有了着落。今天做了蔬菜三明治,跟大家分享一下!
用料
切片面包 | 2片 |
三明治火腿 | 2片 |
鸡蛋 | 1枚 |
任意蔬菜 | 若干 |
Cheese | 1片 |
营养蔬菜三明治的做法
准备原材料
火腿切片
鸡蛋、火腿煎制一下,但一定要少油哦
面包煎制,脆脆软软,增加层次,丰富口感
按照顺序码好,我得顺序是:火腿、芝士、鸡蛋、蔬菜、火腿~好吧,承认自己是肉食动物,大家可以安自己喜好来
切开,开吃啦!美好的一天从早餐开始~
小贴士
1.鸡蛋可以半熟,但不能太生,吃起来会很麻烦哦!
2.面包,三明治一定要煎制,口感才会丰富!
3.蔬菜我选的是腌制过的黄瓜,大家也可以用番茄、包心菜、生菜,看家里有什么都可以放,相当随性。
4.材料放好后把面包用力压制一下,不至于太散,不好入口。
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