无油烤吐司
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单吃吐司是不是会烦？？
加上厨房里有的边角料
让吐司变个味道吧～
用料
| 鸡蛋 | 一只（视情况而定） |
| 全麦无糖吐司 | 两片 |
| 洋葱丁 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 肉松 | 适量 |
无油烤吐司的做法
洋葱切丁，不一定非洋葱不可，番茄、香菇、培根、牛油果……都可以。上面的铺料，按自己的口味即可。
一只鸡蛋，打散，加入适量黑胡椒粉，提味。
将蛋液均匀地涂抹在吐司上，最好单面。等待吐司吸收的同时，将上面的铺料摆好，肉松、洋葱丁，再加上适量黑胡椒粉。
入空气炸锅，160°C，2分钟左右即可。
小贴士
使用微波炉、烤箱也可。早餐怎么方便怎么来～
全麦无糖吐司，是为了健康一点，普通的白吐司也可以。
一只鸡蛋，两片吐司，对于我来说，刚刚好。可以视情况调整。
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