生酮汉堡(没有面包)

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生酮汉堡(没有面包)的做法步骤图

生酮饮食,低碳饮食。

用料  

牛肉碎 300克(按自己食欲)
牛排菇 2大个
马苏里拉芝士 2大块
洋葱 适量
蛋黄酱 适量
调味料 适量

生酮汉堡(没有面包)的做法  

  1. 步骤都在视频里哦

    生酮汉堡(没有面包)的做法步骤图 第2张
  2. 步骤都在视频里哦

    生酮汉堡(没有面包)的做法步骤图 第3张
  3. 完成啦,极低的汉堡。

    生酮汉堡(没有面包)的做法步骤图 第4张

小贴士

菇的碳水含量低,膳食纤维高,且富含维生素B12。

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