菠菜南瓜🎃丹波面包
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零糖零油零面粉低碳水减脂面包,做法超级简单,搅一搅,切块烤一烤就可以了,有烤箱就可以做,菜谱来自小红薯:橘子酱🍊要自律,有改动,感谢!
用料
杏仁粉 | 40克 |
椰子面粉 | 15克 |
烤熟的南瓜块 | 55克 |
菠菜 | 25克 |
鸡蛋 | 一个 |
水 | 40克 |
泡打粉 | 2克 |
盐 | 1.5克 |
马苏里拉芝士碎 | 20克 |
黑胡椒,孜然 | 适量 |
菠菜南瓜🎃丹波面包的做法
南瓜洗干净整个放入东芝ER-VT7230蒸烤箱烘烤模式220度烤40分钟。
根据南瓜大小调节时间,用筷子可以轻易戳透就是熟了。
菠菜洗干净,菠菜是生的,切几刀不用切跟碎。
材料都准备好,南瓜切小块。
粉类和调味的混合均匀。
加入菠菜,南瓜,芝士碎。
稍微拌匀,加入鸡蛋和水。
简单的翻拌均匀。
戴手套整理成圆形。然后切6份。
入预热好的东芝ER-VT7230蒸烤箱。
烘烤模式180度烤20分钟即可。
表面稍微上色。
出炉外酥里嫩,口感超棒的,还有芝士拉丝哦。最近的新宠东芝ER-VT7230蒸烤箱超级好上手,烤什么都成功。
14:成品。
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