无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食

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无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图

✅帮朋友家老人做的,糖尿病,不能吃糖。
记录一下备用。

这款无糖香酥粗粮饼干,用了健康的荞麦蛋糕粉。✅荞麦有抗菌、消炎、平喘、止咳、祛痰和降血糖的作用,非常适合糖尿病人食用。

✅另外,荞麦中所含膳食纤维丰富,有助于排毒减肥。
➕褐麦粉,➕了香葱,口感香酥,成品微微呈现绿色。不是粉粉的入口即化的酥,偏脆的酥饼。

用料  

黄油 25克
玉米油 65克
鸡蛋 1个
新良褐麦粉 150克
新良荞麦蛋糕粉 150克
2克
香葱叶 20克
50克
泡打粉 2.5克
小苏打 2克

无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法  

  1. 黄油软化到非常软,手指☞可以很容易按个坑,甚至有点粘手。
    ➕玉米油➕常温鸡蛋➕盐。

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    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌均匀。

    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第3张
  3. ➕褐麦粉➕荞麦蛋糕粉➕泡打粉➕小苏打。

    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第4张
  4. 用手搓至粗砂粒状,加入香葱叶。

    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第5张
  5. 再次搅拌均匀➕水。

    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第6张
  6. 活成均匀的面团。

    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第7张
  7. 用擀面杖擀开。0.5cm。切喜欢的大小。

    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第8张
  8. 在表面扎孔,均匀的摆放在烤盘上,165°烘烤25分钟。

    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第9张
  9. 成品380g。

    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第10张
  10. 好次!完全无糖,妊娠期血糖高也可以吃~

    无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法步骤图 第11张

小贴士

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