无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食
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✅帮朋友家老人做的,糖尿病,不能吃糖。
记录一下备用。
这款无糖香酥粗粮饼干,用了健康的荞麦蛋糕粉。✅荞麦有抗菌、消炎、平喘、止咳、祛痰和降血糖的作用,非常适合糖尿病人食用。
✅另外,荞麦中所含膳食纤维丰富,有助于排毒减肥。
➕褐麦粉,➕了香葱,口感香酥,成品微微呈现绿色。不是粉粉的入口即化的酥,偏脆的酥饼。
用料
黄油 | 25克 |
玉米油 | 65克 |
鸡蛋 | 1个 |
新良褐麦粉 | 150克 |
新良荞麦蛋糕粉 | 150克 |
盐 | 2克 |
香葱叶 | 20克 |
水 | 50克 |
泡打粉 | 2.5克 |
小苏打 | 2克 |
无糖‼️香葱荞麦粉粗粮饼干🍪糖人🉑食的做法
黄油软化到非常软,手指☞可以很容易按个坑,甚至有点粘手。
➕玉米油➕常温鸡蛋➕盐。
如果交作业,请点评价,好极了!谢谢!
喜欢低分敬请绕道,谢谢!
搅拌均匀。
➕褐麦粉➕荞麦蛋糕粉➕泡打粉➕小苏打。
用手搓至粗砂粒状,加入香葱叶。
再次搅拌均匀➕水。
活成均匀的面团。
用擀面杖擀开。0.5cm。切喜欢的大小。
在表面扎孔,均匀的摆放在烤盘上,165°烘烤25分钟。
成品380g。
好次!完全无糖,妊娠期血糖高也可以吃~
小贴士
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