春天多吃素菜预防各种疾病，美味又养生，三种野菜

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今天就吃野味，三种野味

一，荠菜，野蒜(薤白).蒲公英，不仅是野菜，也是三味草药。

荠菜入药，最独特的地方是它既能祛陈寒，又能祛血热，使伏寒无法化为内火，维持人体的寒热平衡。

女性产后用荠菜煮水喝一次，可以预防月子病。

荠菜的药性平和到连不满周岁的小婴儿也可以用。婴儿积食，用带籽的老荠菜煮水喝就能好，而且长大以后还不容易得胃病。

老年人吃荠菜也很好，可以降血压，通利小便，还能预防白内障。

二，野蒜又名薤白
1.野蒜辛行苦降，有行气导滞、消胀止痛之功。治胃寒气滞之脘腹痞满胀痛。
2.散寒祛痹，通阳散结，下气行滞，促进代谢，强健筋骨。

三，蒲公英
蒲公英有淸热解毒、消肿散结，凡治热毒壅盛所致之疮痈肿毒；兼能疏郁通乳，尤为治疗乳痈之佳品。常用治乳痈肿痛、瘰疬、肠痈腹痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等。有淸热利湿、利尿通淋之效，亦常用治湿热黄疸、热淋涩痛等。此外，还具淸肝明目的作用，可用于治疗肝火上炎，目赤肿痛。

小野味，大作用。
春天带着孩子满山遍野挖野菜吃吧。