猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)

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猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图

洋葱软化血管,猪肝补充缺铁性贫血,瘦肉……

用料  

瘦肉 250克
猪肝 200克
洋葱 1个
1勺
切五片
一根
1-3
随意
鸡汁 两滴
3克
淀粉生粉 0.5毫克
耗油 15毫升
生抽,老抽 几滴

猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法  

  1. 洗干净,准备材料,

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第2张
  2. 把姜葱蒜,炒爆香,放盐

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第3张
  3. 加瘦肉炒至出油

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第4张
  4. 加猪肝,一起炒香,要炒至出香味用碟子装起来备用。(加胡椒粉适量,也可以不加……)

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第5张
  5. 接下来炒豆角要炒制半生熟

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第6张
  6. 加洋葱

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第7张
  7. 炒制熟软(不要太熟)

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第8张
  8. 把备用的放下去炒几遍

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第9张
  9. 放准备好的配料放进去,大火转小火收浓汁

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第10张
  10. 装盘即可。

    猪肝瘦肉炒洋葱(家常菜)的做法步骤图 第11张

小贴士

软化血管,缺铁性贫血男女老少适合……

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