喵呜的鸡腿菇炒蛋～
来源：菜肴屋 本文已影响1.54W人
夏天到啦～清淡的饮食计划安排起来～
用料
| 鸡腿菇 | 一把 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 美人椒 | 1根 |
| 小葱 | 1根 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 蚝油 | 1小勺 |
| 盐 | 少许 |
喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法
准备食材～
如图所示，份量大概就是这么多喔，辣椒可放了不放，根据个人口味来开，主要为了颜色好看😊![喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第2张]( "喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打散，加少许盐搅和搅和（少许的意思就是，大拇指，食指，中指一起捏一小嘬），热锅倒油，加入鸡蛋液，稍微凝固之后拨拉几下，为了让鸡蛋更加嫩，可以早点出锅喔
![喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第3张]( "喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第3张")
重新起锅，锅热倒油爆香小葱（大葱也阔以）和蒜瓣～炒到蒜瓣有点煎黄倒入切好的鸡腿菇
![喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第4张]( "喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第4张")
炒到鸡腿菇出水之后，加入鸡蛋和红椒炒匀加入一勺蚝油，适量的盐调味～
![喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第5张]( "喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第5张")
最后撒上葱花出锅啦～
美味又低脂，超级适合正在减肥塑形的盆友，吃起来🤓![喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第6张]( "喵呜的鸡腿菇炒蛋～的做法步骤图 第6张")
小贴士
木有小tip
相关内容
热门精选
-
小炒鸡腿菇的家常做法，小炒鸡腿菇的做法和步骤图解
-
鸡腿炒杂菇的家常做法，鸡腿炒杂菇的做法和步骤图解
-
简单易学的鸡腿菇蛋炒饭做法
-
喵喵喵的家常做法，喵喵喵的做法和步骤图解
-
最正宗的《喵喵喵喵喵喵喵》第二集：香烤杂交鸭做法大全，《喵喵喵喵喵喵喵》第二集：香烤杂交鸭的详细做法
-
最正宗的火腿杏鲍菇鸡蛋炒饭做法大全，火腿杏鲍菇鸡蛋炒饭的详细做法
-
最正宗的手打虾滑（番茄紫菜蛋汤）我太棒了呜呜呜做法大全，手打虾滑（番茄紫菜蛋汤）我太棒了呜呜呜的详细做法
-
简单易学的鸡腿菇炒鸡蛋做法
-
酸喵喵鸡爪的家常做法，酸喵喵鸡爪的做法和步骤图解
-
最正宗的黄瓜平菇炒鸡蛋火腿做法大全，黄瓜平菇炒鸡蛋火腿的详细做法
-
最正宗的MINI喵食堂🐱熟自制鸡肉猫饭🐱喵喵喵喵喵做法大全，MINI喵食堂🐱熟自制鸡肉猫饭🐱喵喵喵喵喵的详细做法
-
嗷呜请吃鸡的家常做法，嗷呜请吃鸡的做法和步骤图解
-
简单易学的培根鸡蛋炒鸡腿菇做法
-
茶树菇猪心汤的做法步骤
-
最正宗的《喵喵喵喵喵喵喵》第三集：关东煮做法大全，《喵喵喵喵喵喵喵》第三集：关东煮的详细做法
-
鸡腿炒香菇的家常做法，鸡腿炒香菇的做法和步骤图解
-
最正宗的蚝油双菇鸡腿蛋炒饭做法大全，蚝油双菇鸡腿蛋炒饭的详细做法
-
鸡腿菇炒双芥的做法大全 鸡腿菇炒双芥的家常做法 配方 步骤图解
-
最正宗的粤菜？🍅番茄炒牛肉🐂是绝配啊呜呜呜做法大全，粤菜？🍅番茄炒牛肉🐂是绝配啊呜呜呜的详细做法
-
最正宗的水果拼盘—小火车呜呜呜做法大全，水果拼盘—小火车呜呜呜的详细做法
-
简单易学的鸡腿炒鸡腿菇做法
-
最正宗的花菜蘑菇火腿炒鸡蛋做法大全，花菜蘑菇火腿炒鸡蛋的详细做法