炒鲨鱼肚,鱼肚

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炒鲨鱼肚,鱼肚的做法步骤图,怎么做好吃

我用的是俄罗斯鲨鱼肚鱼肚高蛋白,口感好!

用料  

鲨鱼肚 500克
青椒 1个
葱姜 少许
耗油 1勺
1勺
鸡精 1勺

炒鲨鱼肚,鱼肚的做法  

  1. 鱼肚解冻洗净切条,青椒切圈

    炒鲨鱼肚,鱼肚的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅中烧水,水开后下锅抄一下,'锅中加点料去腥1分钟内捞出!想要更好吃就过下油(但是油腻)

    炒鲨鱼肚,鱼肚的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅中烧油,油热后下入葱姜蒜爆香,加一点酱油,十三香,加入青椒翻炒几下,倒入鱼肚,加1勺盐,1勺鸡精,2滴耗油!翻炒几下出锅!

    炒鲨鱼肚,鱼肚的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

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