一条黄鱼面
来源:菜肴屋 本文已影响2.72W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.72W人
用有机米香料酒处理过的黄花鱼,祛除了腥味,鲜香之味更盛!而蛤蜊、春笋无一不是提鲜佳味,虽数量不多,但清水煮逼出的那一丝鲜香浸透面条,一口足以生津!最后喝下富含精华的汤汁,这才是完美一餐。
小黄鱼 | 3条 |
春笋 | 100g |
蛤蜊 | 100g |
面条 | 350g |
姜 | 20g |
蒜 | 10g |
葱 | 适量 |
禾然有机米香料酒 | 15mL |
禾然有机山茶油 | 30mL |
盐 | 11g |
白胡椒 | 5g |
面条平铺蒸笼中,水上气后蒸15分钟,取出备用;
春笋剥皮去根切眉毛片,水烧开后放入盐和春笋,2分钟后捞出后过凉水;
吸干黄花鱼表面的水分,热锅倒入有机山茶油,转中火煎鱼,单面煎至金黄色后翻面,并放入葱姜蒜和1勺有机米香料酒去腥增香,待第二面煎至金黄,倒水加盖焖2分钟;
开盖加笋片、白胡椒粉,加盖转大火煮15分钟后将鱼捞出,放入蛤蜊,再次放白胡椒3g、盐8g;
蛤蜊开口后放入面条,水开后盛出即可。
#可持续健康饮食 #可持续调味
一人面条的家常做法,一人面条的做法和步骤图解
黄金面包条的家常做法,黄金面包条的做法和步骤图解
最正宗的妊糖孕妇餐-面条鱼(银鱼)鸡蛋韭黄做法大全,妊糖孕妇餐-面条鱼(银鱼)鸡蛋韭黄的详细做法
最正宗的酸菜黄鱼汤(馄饨、面条、水饺)做法大全,酸菜黄鱼汤(馄饨、面条、水饺)的详细做法
最正宗的蒸条黄花鱼—一个人也要好好吃饭做法大全,蒸条黄花鱼—一个人也要好好吃饭的详细做法
最正宗的隔离家常菜面拖苔条黄鱼做法大全,隔离家常菜面拖苔条黄鱼的详细做法
黄油面包条的家常做法,黄油面包条的做法和步骤图解
鱼片面条的家常做法,鱼片面条的做法和步骤图解
一遍面条的家常做法,一遍面条的做法和步骤图解
黄瓜面条汤的家常做法,黄瓜面条汤的做法和步骤图解
一碗面条的家常做法,一碗面条的做法和步骤图解
面条鱼丸的家常做法,面条鱼丸的做法和步骤图解
超简单的果蔬面条之一胡萝卜面条做法,果蔬面条之一胡萝卜面条做法 功效 食材
炒面条鱼的家常做法,炒面条鱼的做法和步骤图解
黄豆面面条的做法 “热汤面”黄豆面面条 黄豆面面条怎么做
延吉黄面条的家常做法,延吉黄面条的做法和步骤图解
最正宗的🐙章鱼足家常炒面,一整条大章鱼足!做法大全,🐙章鱼足家常炒面,一整条大章鱼足!的详细做法
热汤黄面条的家常做法,热汤黄面条的做法和步骤图解
鲜鱼面条的家常做法,鲜鱼面条的做法和步骤图解
黄豆酱面条的家常做法,黄豆酱面条的做法和步骤图解
炸面条鱼的家常做法,炸面条鱼的做法和步骤图解
最正宗的不做一条咸鱼,就做一条美美的煎鱼吧!做法大全,不做一条咸鱼,就做一条美美的煎鱼吧!的详细做法