鱼菜共生系统的西红柿+三色西红柿(健康减脂餐)

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鱼菜共生系统的西红柿+三色西红柿(健康减脂餐)的做法图解 做法步骤

你肯定没吃过鱼菜共生系统培育的有机西红柿吧!加上自己种的三色西红柿,5分钟就能搞定一顿营养早餐。『音楽:魔王魂』

用料  

西红柿 适量
吐司 1片
鸡蛋 1个

鱼菜共生系统的西红柿+三色西红柿(健康减脂餐)的做法  

  1. 鱼菜共生系统培育的有机西红柿,皮薄,里面汁水非常多,切成片装盘;自己种的西红柿洗净装盘;

    鱼菜共生系统的西红柿+三色西红柿(健康减脂餐)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 把鸡蛋煎好;

    鱼菜共生系统的西红柿+三色西红柿(健康减脂餐)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 把吐司切成小块,摆上西红柿片,煎蛋,健康又营养的三明治就做好了。

    鱼菜共生系统的西红柿+三色西红柿(健康减脂餐)的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

看着可爱的皮卡丘餐具,即使是挑食的小朋友都能吃掉一整盘;
全都是健康无污染的新鲜西红柿,吃着放心,简单又营养。

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