味增烤挪威北极鳕鱼
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这道味增烤鳕鱼是经典日式口味了,鲜美的鳕鱼中渗入了味增酱汁,配上清甜香辛的葱丝,多重风味,回味无穷!用的是挪威北极鳕鱼,肉质精瘦紧实,富含优质蛋白,脂肪含量几乎为0,所以它不仅口感味道好,营养方面也是满分哦~
用料
挪威北极鳕鱼 | 5-6块 |
白味增酱 | 60g |
清酒 | 30g |
味啉 | 30g |
白砂糖 | 20g |
大葱 | 适量 |
红糖 | 适量 |
味增烤挪威北极鳕鱼的做法
准备好所有材料,挪威北极鳕鱼用厨房纸吸一下水;
将味增酱、清酒、味啉、白砂糖混合均匀成酱汁;
让均匀裹上酱汁,放冰箱冷藏,腌1小时;
烤盘垫锡纸(比较好清理),刷一层油,腌好的鳕鱼稍稍刮去多余酱汁(以免太咸),放在锡纸上;
表面撒一点红糖,烤箱180度,烤10分钟左右;
大葱切丝备用,可以过一下冰水,会比较卷翘,口感也更脆生;
烤好出炉啦~
稍微摆个盘,配上葱丝享用吧~
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