排毒祛痘养颜水煮梨
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梨既可生食,也可蒸煮后食用。两者的功能却不一样。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
而长痘痘主要是因为肺热引起的,所以长期食用水煮梨可以祛痘,我爸告诉我的~在家每天吃吃了两个月痘痘都平了~亲测有效~还可以延年益寿哦~
要去痘印的话可以吃多吃胡萝卜水果蔬菜,注意防晒,早起早睡哦。
用料
水 | 没过梨即可 |
白水梨 | 半个或一个 |
排毒祛痘养颜水煮梨的做法
把梨切成小块放入锅中(图为在宿舍拍的,不能吃水煮梨只能浴着吃将就一下了)
加入没过梨的水
小火慢炖二十多分钟煮致梨块略透明即可出锅-
小贴士
1.不能加糖,吃糖会长痘痘的,比吃辣还严重!
2.吃香蕉也可以祛痘哦(身子寒的可以煮热吃),因为它可以排毒~但是不能多吃,不能长期吃~
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