黄瓜牛奶饮

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黄瓜牛奶饮的做法步骤图,黄瓜牛奶饮怎么做好吃

清爽微甜,补充蛋白质膳食纤维

用料  

全脂牛奶 200克(140大卡)
黄瓜 100克(16大卡)

黄瓜牛奶饮的做法  

  1. 黄瓜切片不需要去皮,跟牛奶放入破壁机破壁打碎,

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