清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤
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老公这几天喉咙痛,
所以来个对症治疗!
青橄榄:果肉味涩,久嚼微甜。
功能主治: 清热,利咽,生津,解毒,用于咽喉肿痛。
鲍鱼:可以增强身体抵抗力,缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症,还有清肝和美容养颜的功效。
用料
猪骨 | 500克 |
青榄 | 10颗 |
鲍鱼 | 5-8只 |
姜 | 3-5片 |
清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法
鲍鱼去内脏,切花刀,壳不要丢掉,因为它也是有药用价值的
青橄榄洗净,拍裂,便于出味
猪骨冷水下锅,水开捞出沥干备用
材料大集合,加入足量的水,煲两小时
完成✅
小贴士
喉咙不舒服的同学,可以将汤渣中的青橄榄吃了,这样对付喉咙痛更有效果
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