玫瑰茶做个有香气女子

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对于肝气不舒引起的气滞血瘀型痛经，可以在经前喝“三花茶”。肝气不舒引起的气滞血瘀型痛经表现为：经前脾气暴躁、乳房胀痛、经期出现小腹胀痛、心烦易怒、由于有瘀血，所以经量少或行经不畅。

女性经常会遇到一种难言之隐，就是阴部瘙痒。对于肝火太旺引起的阴部瘙痒，除了日常治疗外，平时还可以用玫瑰花6克，月季花6克，淡竹叶3克，泡水代茶饮。

对于肝气不舒引起的口气重，可以用玫瑰花3克，陈皮3克，泡水代茶饮。如果您平时喝茶，可以放到茶叶里同时饮用。玫瑰花芳香祛秽，同时具有疏肝理气的作用，而陈皮可以行气、理气，这两味药配合起来，可以有效调畅气机，减轻脾土的压力。

对于肝气郁结导致的便秘，可以用玫瑰花3克，月季花3克，陈皮3克，泡水代茶饮。肝气郁结导致的便秘临床表现为大便干结（也有的不干结），想排便却排不出来，即使排后也觉得不痛快，而且腹中胀痛，肠鸣矢气，频频打饱嗝，饭量减少，胸胁间气机阻塞，感觉堵得慌，有的经期乳胀，有的呕吐上逆，舌苔白腻，脉弦紧。

对于肝气不舒引起的月经紊乱，可以：玫瑰花6克，佛手6克，月季花6克，陈皮6克，泡水代茶饮。

让我们解开心结、疏散郁气的，除了玫瑰花，更多的是一种豁达乐观的态度，面对世间的繁杂，随遇而安，不和自己较劲儿。做一个灵魂有香气的女子，轻静安宁，不争吵、不暴躁、不纠结、不强求，当生活重担袭来，默默给自己斟一杯玫瑰花茶，深呼吸，告诉自己：“没关系，我能行！”然后继续明媚如月，微笑向阳。

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