【辅食】懒妈必备的浓汤宝8M+
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根据自家宝宝喜欢的口味,做好浓汤宝,汤汁浓醇足够鲜美,饭渣宝宝也能光盘!妈妈们也省心~~
用料
排骨 | 4块 |
玉米 | 1/3根 |
胡萝卜 | 1/4根 |
山药 | 1/4根 |
大葱段 | 2段 |
香菇 | 2朵 |
【辅食】懒妈必备的浓汤宝8M+的做法
排骨洗干净,连同姜片一起冷水下锅,焯水后捞出。
所有食材洗干净放入电饭煲或炖盅内。按下煮汤键(一般是2小时)。。
煮好后,把食材捞出来。炖得很烂了,排骨的骨头自己掉出来,肉一戳就烂了。
所有食材切小,玉米粒剥下来,放入料理机,加入适量汤,打成泥,然后放入辅食格,冷冻即可。
冷冻后就是营养美味又方便的浓汤宝啦!
剩下的汤千万别浪费,用母乳保鲜袋或其他保鲜容器装起来,放冷冻。下次煮面或粥的时候放进去,那就一个字——鲜掉眉毛!😂
小贴士
一岁以下的娃不需要加其他调味品,食材原本的鲜甜已经很不错了。
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