大寒美食,一道麻婆猪血豆腐温暖你的胃

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大寒美食,一道麻婆猪血豆腐温暖你的胃的做法步骤图

冬季寒冷,吃货们少不了要靠囤脂肪来过冬了。大寒过后,新年的脚步又将近了,为了警惕大家“每逢佳节胖三斤”,在这个关键的阶段大家可以吃一些不容易长胖的食物来御寒,今天小帝君就为大家分享一下:

用料  

豆腐 1盒
猪血 1盒
豆瓣酱
花椒粉
干辣椒
花椒
胡椒粉
生抽
老抽
白糖
鸡精
淀粉

大寒美食,一道麻婆猪血豆腐温暖你的胃的做法  

  1. 豆腐、猪血切块,葱切末,辣椒切成段备用

    大寒美食,一道麻婆猪血豆腐温暖你的胃的做法步骤图 第2张
  2. 热锅放入花生油,接着放入豆瓣酱,煸出红油,放入葱、干辣椒、花椒、花椒粉煸炒,再倒入生抽和老抽

    大寒美食,一道麻婆猪血豆腐温暖你的胃的做法步骤图 第3张
  3. 倒入水,水开倒入猪血和豆腐,依次放胡椒粉、鸡精和糖,炖煮8-10分钟,加入水淀粉勾芡,稍微煮一会儿就可以出锅了。

    大寒美食,一道麻婆猪血豆腐温暖你的胃的做法步骤图 第4张

小贴士

烹饪这些食材的时候
宜加入绿帝五古三香花生油
ta烹饪食物味道鲜美、营养丰富而且热量不高
适合冬季御寒的吃货们。

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