花卷盖被(芸豆土豆五花肉)
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用料
面粉 | 200g |
酵母 | 3g |
温水 | 100g |
芸豆 | 500g |
土豆 | 200g |
五花肉 | 400g |
精盐 | 2盐勺 |
鸡精 | 1盐勺 |
十三香 | 1盐勺 |
生抽 | 1匙 |
耗油 | 几滴 |
黄豆酱 | 2匙 |
八角 | 1个 |
清水 | 适量 |
花卷盖被(芸豆土豆五花肉)的做法
准备材料~
酵母+温水=倒入碗内混合成酵母水~
一点点倒入面粉中,搅成絮状~
揉成光滑的面团~
盖保鲜膜放温暖处发酵至2倍大~
芸豆洗净去角掰段,土豆洗净去皮切菱形块,五花肉洗净切片装盘备用~
趁着发酵面团时,锅内不放油烧热,中小火煸炒芸豆,将水份炒出颜色变绿,盛出装盆备用(也可用开水煮一会,烫一下)~
用手指沾些面粉戳一下,面团不回缩不塌陷就发酵好啦~
面团揉一会排气擀成长方形饼皮,均匀的抹上一层植物油~
再切成均匀的细条~
取出几条拧成麻花状~
依次拧好全部(个数大小随意,按自己家炒锅规格做)~
锅内倒入适量油,待油温放入五花肉炒至发白~
倒入芸豆翻炒片刻~
再倒入土豆块炒匀~
加入精盐,鸡精,十三香,生抽,耗油,黄豆酱,八角~
有食欲吧~
花卷超级入味~
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