杜砍减肥法之白灼基围虾

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杜砍减肥法之白灼基围虾的做法步骤图

用料  

基围 随意
2勺
2片

杜砍减肥法之白灼基围虾的做法  

  1. 很简单 锅里烧开水 加入姜和料酒 再倒入活虾 煮三至五分钟捞出即可

    杜砍减肥法之白灼基围虾的做法步骤图 第2张

小贴士

减肥期间,吃海鲜水产类掉秤更快,这是我个人经验。还有就是如果连续几天吃鸡肉牛肉有点便秘,也可以多喝酸奶通肠胃,也容易掉秤。

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