养心安神健脾胃羹汤
来源:菜肴屋 本文已影响1.53W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.53W人
此羹汤具有健脾胃,养心安神补气血的功效,其中南瓜性温,味甘,入脾,胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫止咳等。《本草纲目》称南瓜为“补中益气”,清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品,”常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性有美容作用。
小米是补脾胃的佳品,常喝小米汤,可增强小肠功能,有养心安神之效。
另外百合和莲子呢,都具有清心、安神、镇静的作用,可治疗心烦失眠等症。所以呢,这是一款非常养生的羹汤!
用料
莲子 | 20克 |
鲜百合 | 30个 |
红枣 | 5颗 |
南瓜 | 50克 |
糯米 | 15克 |
小米 | 15克 |
神仙水 | 750毫升 |
养心安神健脾胃羹汤的做法
小贴士
南瓜性温,胃热织盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃:同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
最正宗的太子参百合廋肉汤,健脾安神做法大全,太子参百合廋肉汤,健脾安神的详细做法
最正宗的「健脾胃,养气血」素汤做法大全,「健脾胃,养气血」素汤的详细做法
最正宗的健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症做法大全,健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症的详细做法
最正宗的安神健脾的简易版糖水——冰糖莲子羹做法大全,安神健脾的简易版糖水——冰糖莲子羹的详细做法
最正宗的健脾养胃的山药时蔬羹做法大全,健脾养胃的山药时蔬羹的详细做法
健脾养胃糊的家常做法,健脾养胃糊的做法和步骤图解
简单易学的健脾养胃山药羹做法
最正宗的健脾养胃,清热润肺藕粉羹做法大全,健脾养胃,清热润肺藕粉羹的详细做法
健脾养胃粥的做法大全 健脾养胃粥的家常做法 配方 步骤图解
健脾养胃水的家常做法,健脾养胃水的做法和步骤图解
最正宗的儿童食疗|山药百合粥~健脾和胃、清心安神、润肺止咳做法大全,儿童食疗|山药百合粥~健脾和胃、清心安神、润肺止咳的详细做法
健脾养胃的汤的做法
最正宗的健脾养胃-南瓜小米核桃羹做法大全,健脾养胃-南瓜小米核桃羹的详细做法
健脾安神补血 最正宗的「鹿茸乌鸡汤」做法大全,「鹿茸乌鸡汤」的详细做法
最正宗的健脾胃 养容颜 汤水做法大全,健脾胃 养容颜 汤水的详细做法
健脾养胃粉的家常做法,健脾养胃粉的做法和步骤图解
健脾胃汤的家常做法,健脾胃汤的做法和步骤图解
最正宗的《羋月传》中的健脾安神红枣汤做法大全,《羋月传》中的健脾安神红枣汤的详细做法
健脾四神汤的做法大全 健脾四神汤的家常做法 配方 步骤图解
简单易学的健脾消食安神汤做法
最正宗的儿童养脾胃汤——“四神汤”做法大全,儿童养脾胃汤——“四神汤”的详细做法
最正宗的四神汤—(健脾胃系列)做法大全,四神汤—(健脾胃系列)的详细做法