🌽香甜玉米汁🌽
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玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
用料
甜玉米 | 1根 |
清水 | 适量 |
纯牛奶 | 1瓶 |
炼奶 | 适量 |
🌽香甜玉米汁🌽的做法
先把一根玉米🌽,剥粒。
加入适量水,把玉米煮熟。
煮熟了,放入一瓶纯牛奶。
由于我没破壁机,直接用这个搅拌机。也可以,有破壁机的可以不用把玉米煮熟,没有的话用这个方法也可以!
这个是经过滤的,我老公喝的!
这个是没有过滤的,我不介意,哈哈……
👏完美!👏
小贴士
可以根据口味加入炼奶跟白糖!
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