无油烤鱼🐟

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无油烤鱼🐟的做法步骤图,无油烤鱼🐟怎么做好吃

🐟🐟是绿灯食物
烤箱烤制 不额外加一滴油😋
蛋白质高 营养丰富无负担

用料  

生抽
熟酱
葱姜
黑胡椒
孜然粉

无油烤鱼🐟的做法  

  1. 鱼解冻腌制,葱姜 生抽料酒熟酱 黑胡椒孜然粉。时间久一点去腥味。

    无油烤鱼🐟的做法步骤图,无油烤鱼🐟怎么做好吃 第2张
  2. 烤箱【200度15分钟】,翻面后【200度15分钟】。

    无油烤鱼🐟的做法步骤图,无油烤鱼🐟怎么做好吃 第3张
  3. 无油烤鱼🐟的做法步骤图,无油烤鱼🐟怎么做好吃 第4张

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