香嫩鸡胸肉

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香嫩鸡胸肉的做法步骤图,香嫩鸡胸肉怎么做好吃

第一次觉得鸡胸肉还不错

用料  

鸡胸肉 2块
酱油 适量
黑胡椒 适量
批量
蛋清 2个
适量
少量

香嫩鸡胸肉的做法  

  1. 1.鸡胸肉对半切片
    2.各种配料混合搅拌,用保鲜膜盖上,腌制一夜
    3.可以分装冷冻,最好两三天内吃完

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  2. 1.小火煎,每30秒翻面一次
    2.煎5分钟左右(需要不断摸索,肉还是有点一条一条得感觉),整体还是很嫩的
    完美

    香嫩鸡胸肉的做法步骤图,香嫩鸡胸肉怎么做好吃 第3张

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