一品酱香鳝鱼煲

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一品酱香鳝鱼煲的做法步骤图,怎么做好吃

黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。

用料  

黄鳝 500克
菜花 半只
油豆腐 200克
黄瓜 1只
洋葱 半只
6-8片
大蒜 6-8瓣
甜面酱 一勺
味极鲜 少许
适量
少许

一品酱香鳝鱼煲的做法  

  1. 热锅凉油,油热后走锅,下洋葱、姜片炒香。

    一品酱香鳝鱼煲的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鳝段,爆炒,看鳝肉收缩,七分熟时换入煲内。

    一品酱香鳝鱼煲的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将油豆腐、菜花、黄瓜摆入煲内,转中小火。

    一品酱香鳝鱼煲的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将甜面酱、味极鲜、盐、汤调水,多半碗水倒入煲内一半左右即可。

    一品酱香鳝鱼煲的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 中小火,煲开锅之后约15分钟,要注意翻炒,不要粘锅底。

    一品酱香鳝鱼煲的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 约15分钟后,即可,端的时候要小心,锅会很烫。

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