椒油拌海带
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最近,在国学孙虹刚老师的带领下150余人组团进行—立夏蔬果辟谷,对于一个潜心研究美食的吃货来说,既是挑战,亦是乐趣。各修友脑洞大开,各种类型的蔬果搭配组合,吃出素食新主张。
用料
干海带 | 1张 |
醋 | 少许 |
藤椒油 | 少许 |
生抽 | 少许 |
香菜 | 1根 |
姜葱蒜 | 适量 |
红辣椒 | 纯配色用的,也能吃 |
椒油拌海带的做法
干海带用白醋泡1小时(小窍门哦)
锅加水、八角1个,桂皮1个,清水冲洗过的海带一张如水煮5分钟。ok,起锅!
加以上全部佐料拌匀,OK,入盘!够简单吧!海带的营养不多说,你懂的!
小贴士
海带加醋泡,可以大大的节省时间,而且口感也不错!泡到手指能掐的动就行。
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