微波炉菜 香味豆芽金枪鱼
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加一个菜
用料
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml） | 需要数量 |
| 豆芽（洗净，去掉老根，沥干） | 400g |
| 金枪鱼（小心打开，水或油分倒掉） | 1罐 |
| A 淀粉（玉米） | 1.5勺 |
| A 白砂糖 | 1勺 |
| A 鸡精 | 1勺 |
| A 蚝油 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 白芝麻（烤过）（没有也可以） | 适量 |
微波炉菜 香味豆芽金枪鱼的做法
准备碗。将A用料倒入锅里，拌均。
准备干净塑料袋子。将A用料，豆芽和金枪鱼倒入袋子，揉匀。准备能够用微波炉盘子。将步骤1袋子里料倒入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热3分钟。
小心打开。将盘子里料翻面。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热2分30秒。等待3分钟。做好了。将步骤2菜装碗撒上黑胡椒粉（撒上白芝麻）就可以吃。
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