百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)
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功效: 百香果、芒果、葡萄柚这三种水果一起食用,有美容养颜、减脂瘦身的作用。
用料
百香果 | 1-2个 |
小台芒 | 2个 |
葡萄柚 | 半个 |
纯净水 | 1杯 |
蜂蜜 | 1勺(随意) |
百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)的做法
准备食材。
把百香果洗净,对半切开,用勺子将里面的果肉挖出,放入杯中;芒果去皮去核,将芒果肉取出,切成小块;葡萄柚去白皮去籽,分成小块。
将纯净水、蜂蜜、百香果、芒果、葡萄柚一起放入破壁机中榨汁,(或者是榨汁机更好)嗯果蔬键,再嗯启动键,完成。随后倒入杯中,即可饮用。
美厨娘们~美美哒喝起来🍸
小贴士
葡萄柚里面的白皮一定处理干净,不然影响口感的。如果是大芒果一个就可以了。
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