简化版纯素韩式拌饭

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简化版纯素韩式拌饭的做法步骤图

【纯素Vegan】【全食物Whole Food】【Jenny Mustard】

【2人份】可配薄盐酱油和韩式泡菜!

用料  

煮好的米 2碗
小萝卜(切成1/4块) 6-8个
黄瓜(去籽,切细丝) 1/3根
白醋 3勺
菠菜 250g
小萝卜(切细丝) 2根
香菇(切成1/4块) 8个
韩式辣酱(见另一食谱) 100ml/半杯
煎豆腐块 1把
大蒜(切末) 3瓣
盐&白胡椒粉 适量
小葱(切丁) 少量
烤芝麻 少量

简化版纯素韩式拌饭的做法  

  1. 将黄瓜和小萝卜放入不同的碗中,放入盐和各一半白醋,盖过蔬菜,静置

  2. 焯熟菠菜(少于1分钟),迅速放入冷水中冷却,挤干水分,放入盐和1/3的大蒜末,静置

  3. 用水各自煎熟萝卜、香菇,加盐和胡椒粉

  4. 摆盘~撒上葱花和芝麻

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