9M+宝宝补钙排骨粥┆超香甜超补钙辅食粥㊙️
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这样炖出来的排骨粥真的堪比大人的粥!!!
完全0配料也能炖出那么香甜的粥真的绝了
大人试了几口都停不下来 更不用说宝宝了
好吃的鼓掌👏好吃的蹦个不停 秒光盘毫不夸张
不用担心排骨肉太大块 后面剔骨剁碎拌进粥里就OK
补钙小能手 快来给宝宝安排起来
⭕️️6M+打成泥 7M+剁碎 8M+小颗粒 9M+小块块
(具体根据宝宝咀嚼能力决定大小)
⭕️️单种食材需单独排敏 才可多种食材搭配
用料
胚芽米 | 20克 |
排骨 | 5块 |
香菇 | 2朵 |
胡萝卜 | 2块 |
生姜 | 2片 |
9M+宝宝补钙排骨粥┆超香甜超补钙辅食粥㊙️的做法
🔸准备食材:
排骨适量 香菇适量 胡萝卜适量 姜片
秋田满满胚芽米20g 150ml开水(炖盅)
食材前期处理
锅烧干加入热炒油后倒入排骨炒一会
加入香菇碎翻炒一下
加入胡萝卜碎继续翻炒
最后倒入胚芽米继续翻炒一会
把炒好的食材倒入炖盅
加入适量开水炖1.5-2个小时即可
(胚芽米20g 水150ml)
待炖盅剩下最后5分钟的时候放入蔬菜
炖至结束即可
小贴士
🔺喂粥粥时 还是要小心看看有没有碎骨及时挑出哦~
🧸超级香甜的补钙排骨粥 都快去给宝宝安排起来~
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